Привет, я Олеся!
Вы можете выбрать меня своим психологом и я буду «второй головой», «отражением», поддержкой, соратником, тренажером для обратной связи, психологическим словариком, человеком, с которым можно просто поплакать или поплакать с целью.
Я искренне хочу, чтобы вы чувствовали себя спокойно и уверенно во время наших встреч. Все наши беседы остаются конфиденциальными. Вы для меня эксперт в вашей жизни, а я помогаю Вам помочь себе и прилагаю для этого все свои знания и человечность, чтобы вы чувствовали себя комфортно и были услышаны.
Я психолог, работающий в ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) и поведенческом подходе ACT (терапия принятия и ответственности).
Так как я специалист из поведенческого и целеориентированного подхода, в нашей работе мы будем отталкиваться от того, что конкретно должно измениться в вашей жизни по достижении желаемого. По ходу работы мы будем мерить Ваш результат и, если нужно, ставить новые задачи. Запрос может звучать, как «чув...